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如何減少頭屑 頭屑多怎么辦？

生活百科頭皮屑


1、正確洗頭：
輕微的頭皮屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩余物或洗發劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，可起到抑制作用 。去頭皮屑的洗發水和一般洗發水不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用 。
【如何減少頭屑 頭屑多怎么辦？】如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗發精 。三周以后，如果還持續有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫生了 。像西安楊森的采樂，屬于藥物性質的，在藥房有售；而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發水也可以一試 。缺點就是很傷害頭發，用了頭發會特別干 。
2、頭皮按摩：
除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少 。
（1）患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止 。
（2）單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）并攏彎曲成90度，從發際處向后輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕松感為佳 。
3、藥物治療：
（1）內用藥物：可服些B族維生素如維生素B6、B2、和復合維生素B以及施爾康等 。
（2）局部用藥：以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗發劑等 。目前多用“采樂”（即2%酮康唑洗劑）來局部治療，這種藥物是一種抗真菌類藥，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正從病因上起到治療作用 。
（3）如果有頭部多發毛囊炎，可外用復方紅霉素酊（紅霉素注射劑（1）2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸餾水93ML，每天涂擦2-3次，療效可達90%以上） 。
（4）外用藥物：可用硫柳軟膏，配方為柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方為氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML 。
（5）必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610MG、每日3次，甲狀腺素片0.03~0.06G，每日1~2次 。
（6）每天口服50至200微克硒元素，對消除過多頭皮屑也有助益 。
4、去頭皮屑“偏方”：
（1）陳醋去頭皮屑：用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭皮皮屑 。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻 。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉 。
（2）洋蔥去頭皮屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效 。
（3）啤酒去頭皮屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發水洗凈 。每天兩次，3天為一個療程 。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少 。

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