跑步發癢不一定是由脂肪燃燒引起的，它可能是由于運動引起的血液循環加速引起的 。在身體的某些區域，皮下毛細血管狹窄，皮膚毛孔變緊 。毛細血管無法承受血液加速產生的壓力，毛孔無法及時去除汗液，于是引起腿部發癢 。這種情況一般休息一會或者改慢走就能緩解了 。
【跑完步癢是脂肪燃燒么】另外，不能排除由過敏因素引起的腿癢，比如蕁麻疹或者慢性蕁麻疹，還有季節性過敏、衣服面料等等都會影響腿部瘙癢 。

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