【紫薯怎么煮】仔細挑選好紫薯 ， 保證大小適中 ， 清洗干凈之后 ， 切去頭尾兩部分 ， 再準備蒸鍋 ， 在里面加水 ， 然后將紫薯放在上面 ， 蓋上蓋子 ， 大火蒸15分鐘后再轉小火蒸15分鐘即可 。紫薯 ， 屬旋花科番薯屬草本植物 ， 薯肉呈紫色至深紫色 ， 故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯 。紫薯是甘薯的一個特殊品種類型 ， 含Se、Zn、Fe、P等10多種礦物元素 ， 含有18種氨基酸 ， 富含維生素C、B、A等8種維生素 。
猜你喜歡
- 怎么判斷冰箱密封條老化
- 湯不熱視頻怎么保存 湯不熱視頻如何保存
- 絲瓜怎么炒
- 三星水印怎么調節 三星GalaxyS7調節
- 家常版叉燒怎么做 家庭版的自制叉燒如何做
- 星露谷物語沙灘農場怎么玩 星露谷物語沙灘農場玩法總結
- 馬桶不會自動進水怎么辦 馬桶不會自動進水如何處理
- 紅燒肉塊怎么做 制作紅燒肉塊的方法
- 饑荒海難渡渡鳥怎么養 饑荒海難渡渡鳥如何養
- 薄餅怎么做又薄又軟 薄餅做法