微波爐核桃仁的做法 香脆營養全家愛吃


1、市場買的干核桃,用錘子砸,剝出仁,平鋪盤子底,置微波爐中加熱1分鐘 。用手翻一下,再加熱1分鐘,如此反復4到5分鐘(根據核桃仁多少定),中間要嘗一嘗,防止過火糊了 。其實跟微波花生同一法 。
【微波爐核桃仁的做法 香脆營養全家愛吃】2、涼了之后,味道非常好!大部分用手輕搓,外面的薄皮可去除,苦味基本沒有了!

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