蘿卜可以和生菜一起吃 。
功效如下：
【蘿卜可以和生菜一起吃嗎？】生菜和胡蘿卜可以一起炒 。生菜能量低，富含無機鹽和多種維生素 。糖尿病人可以吃生菜改善糖代謝 。生菜中的微量元素鋅、鐵，尤其是鐵，容易被人體吸收，經常食用可預防缺鐵性貧血；生菜還有刺激食欲、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動的作用 。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，可以養肝明目，可以治療夜盲癥 。生菜能量低，營養高，富含無機鹽、維生素、煙酸、微量元素，尤其是鐵，容易被人體吸收 。常吃新鮮生菜可以防治缺鐵性貧血，常吃生菜可以改善糖的代謝功能，而糖對高血壓、心臟有害

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