【每天吃糙米對人有好處嗎？】
1.改善腸胃功能，凈化血液：糙米中含有大量的纖維素，糙米胚芽可以改善腸胃功能，凈化血液，預防便秘、腸癌和肥胖，幫助新陳代謝和排毒 。
2.降低膽固醇：胚芽中的不飽和脂肪酸能降低膽固醇，保護心臟；
3.促進血液循環：胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維持全身機能；
4、孩子多吃糙米蔬菜預防過敏：糙米支持的紅細胞生命力強，無異常蛋白質進入血流，可預防一些過敏性皮膚?。?br /> 5.貧血的治療：癌癥患者中有很多人有貧血傾向，病菌具有顯著的血液性狀 。

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