【什么時候吃面包最好？】
面包需要在早上和牛奶一起吃才有營養 。中午 ， 你需要吃米飯、蔬菜、水果和肉 。中午一定要吃飽 ， 才能滿足一天的營養需求 。晚上要少吃 。一方面吃多了會發胖 ， 另一方面也不利于消化 。面包是由小麥面粉制成的 。光吃面包是不會長肉的 ， 但是如果在面包里加入奶油、黃油等其他高熱量食物就不好說了 。

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