牛奶具有補肺養胃、生津止渴、潤腸安神的功效 ?？捎糜谥委熉蕴悄虿　⒖诳?、便秘、身體虛弱、氣血不足、脾胃不和 。
紅豆，又名紅豆 。很甜，但是很平淡 。能健脾利濕，活血解毒 。可用于治療水腫、腳氣、散血消腫、止血、腹瀉、黃疸、排尿困難、痔瘡和腸癰 。紅豆粥可以益脾胃，催乳 。適用于氣血不足、乳汁不通的婦女 。
禁忌：
1.長期吃紅豆又黑又無聊；但陰虛無濕熱者、小便清長者忌食小豆；蛇咬百日內忌小豆；
【牛奶可以和紅豆一起吃嗎？】2.牛奶不宜與酸性水果、果汁同食 。牛奶中的蛋白質和酸

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