【自由泳的好處與壞處 自由泳的好處與壞處是什么】1、游泳會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好 。
2、經常游泳可消耗過多的脂肪，使體形勻稱健美 。
3、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長 。
4、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力 。
5、過緊的硅膠泳帽會損傷頭發，另外水里很多病菌，所以一定要注意游泳后及時洗澡，漱口，有條件的最好滴點眼藥水 。還有就是下水前要做好準備工作，熱身運動不可少，防止運動損傷的發生 。

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