冰草怎么炒好吃的做法 這樣做比涼拌好吃


【冰草怎么炒好吃的做法 這樣做比涼拌好吃】1、食材:冰草300克 , 雞蛋3個 。
2、準備好原材料 , 洗凈冰草切段 , 將雞蛋打入碗中 , 加香蔥 , 鹽 , 雞精少許攪勻 。
3、鍋中油熱后 , 倒入蛋液 , 即刻放入冰草 , 輕輕翻炒 , 待蛋液凝固裝盤食用即可 。
4、功能效用:冰草 , 是禾本科、冰草屬多年生草本植物 , 稈成疏叢 , 高可達75厘米 , 葉片長質較硬而粗糙 , 常內卷 , 穗狀花序較粗壯 , 矩圓形或兩端微窄 , 小穗緊密平行排列成兩行 , 整齊呈蓖齒狀 , 小花 , 穎舟形 , 頂端具短芒;內稃脊上具短小刺毛 。生于干燥草地、山坡、丘陵以及沙地 。具有清涼解暑、緩解高血壓、強化腦細胞等功效 。

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