1、原料：油麥菜、大蒜頭、油、鹽、雞精 。
2、準備好油麥菜和大蒜頭 。
3、油麥菜清洗干凈 ， 切成小段 ， 大蒜頭切成薄片 。起鍋燒油 。
4、油七成熱時 ， 下入油麥菜和大蒜頭翻炒斷生 。
【油麥菜怎么燒 怎么燒油麥菜吃】5、至軟 ， 加鹽和雞精調味 。起鍋裝盤即可 。
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