西紅柿和海帶可以一起燉排骨湯嗎 西紅柿海帶排骨湯的做法介紹


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【西紅柿和海帶可以一起燉排骨湯嗎 西紅柿海帶排骨湯的做法介紹】1、可以,但是海帶性涼,排骨滋補,燉在一起具有滋陰溫補的功效 。西紅柿的主要營養是維生素,所以不能久煮,只有在海帶排骨湯熬好了出鍋之前放進去,再燒開即可 。
2、西紅柿海帶排骨湯做法:
(1)將排骨用熱水淋洗一遍,然后放進鍋里,加水到差不多蓋住排骨,點火燒開 。
(2)將湯水倒掉或將浮沫去掉 。
(3)海帶洗后,放到水里浸泡至柔軟,剪成8厘米寬、10厘米長的小段,打一個“海帶結” 。
(4)蘿卜和西紅柿切成小塊 。
(5)在鍋里放入水和剛才預煮過一遍的排骨,大火燒開,小火煮一到一個半小時 。
(6)加入海帶,煮40分鐘后,加蘿卜、西紅柿、鹽和醬油,繼續用小火燉熟即可 。
(7)準備一點姜末,吃時隨口味添加即可 。

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