【堿水對人體有害嗎 正常體液的酸堿度是多少】1、常喝堿水對人體是有危害的，如果出現胃酸分泌過多，出現反酸惡心的癥狀，可以適當的喝堿水，可以有助于中和胃內的胃酸，可以減輕反酸惡心的癥狀 。但如果并沒有異常癥狀，經常性的喝堿水，就會破壞胃內的酸性環境，就可以影響到營養物質的攝入，也會引起酸堿平衡紊亂 。因此堿水只能夠短期以內喝 。
2、水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成為體液的一部分，所以水的酸堿度對人體酸堿平衡的維持有著重要的影響 。人體正常狀態下，機體的PH值應維持在7.3-7.4之間，即略呈堿性 。超級健康的人的機體的PH值可以達到7.5，這樣有利于機體對蛋白質等營養物質的吸收利用，并使體內的血液循環和免疫系統保持良好狀態，人的精力也就顯得較為充沛 。若體液的酸堿度偏高，常會表現為脾氣暴躁、多動，學習精力不集中，常感疲乏無力 。

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