【西藍花梗黑木耳 西藍花梗黑木耳簡單做法】1、西藍花梗1個、豬里脊肉1兩、水發黑木耳2兩、鹽3克、雞精2克 。
2、西藍花梗切片，鹽開水中焯一下，里脊肉切片，黑木耳洗凈，紅椒切絲 。
3、坐鍋熱油，炒里脊肉和紅椒絲斷生 。
4、下黑木耳同炒，加鹽調味 。
5、下西藍花梗同炒 。
6、加入雞精炒勻即可 。

猜你喜歡

• 黑木耳熱量 黑木耳有多高的熱量
• 木耳的澆水管理方法 木耳的澆水管理方法簡述
• 怎么做酸辣黑木耳 酸辣黑木耳的做法
• 8道黑木耳減肥餐 飽腹又減脂
• 干木耳怎么保存方法 干的黑木耳怎么保存？
• 怎樣用花梗繁殖蝴蝶蘭
• 黑木耳對腎臟有好處嗎 黑木耳的簡介
• 西蘭花?？梢猿詥?西蘭花的梗能吃嗎？
• 木耳是涼性還是熱性 黑木耳屬于什么性質的
• 青瓜黑木耳牛肉煲 青瓜黑木耳牛肉煲的制作方法