1、首先中暑的發生多考慮和患者在高溫、高濕環境中工作有關，所以建議在工作環境中適當的采取一些降溫措施，另外要注意多通風；
2、人體內水分大量消耗是引發中暑的主要原因，所以工作中患者還要注意多補充水分，并且在適當的通風良好、陰涼的環境中休息 。另外還需要注意更換已經潮濕的衣物，保持衣物干燥；
【夏季高溫如何防中暑 夏季高溫防中暑技巧】3、在飲食方面建議可以適當的選擇具有清熱祛暑的食品，比如綠豆粥、酸梅湯等 。當出現輕微中暑癥狀時，可以適當的喝一些淡鹽水，或者選擇藿香正氣液、十滴水等一些祛暑藥物來進行治療 。
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