怎樣做蝦仁好吃又簡單 好吃又簡單的蝦仁做法


怎樣做蝦仁好吃又簡單 好吃又簡單的蝦仁做法


【怎樣做蝦仁好吃又簡單 好吃又簡單的蝦仁做法】1、準備材料:蝦仁(200克)、西蘭花(100克)、大蒜(15克)、辣椒(紅、尖、干)(15克)、植物油(10克)、料酒(15克)、鹽(3克);
2、西蘭花去粗莖 , 分成小朵 , 粗莖削除厚片 , 切成恰可入口的大??;在沸水中添加少許鹽 , 放進西蘭花氽燙 , 再用冷水過一下 , 撈出瀝水;
3、紅辣椒去蒂、去籽 , 切成粗末備用;
4、將植物油與蒜末放進平底鍋中 , 用小火爆香 , 放入紅辣椒與小蝦仁 , 用中火拌炒 , 待小蝦仁變色 , 可淋酒少許料酒;放入西蘭花 , 用大火迅速爆炒 , 再添加調味即可 。

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