【荷蘭豆炒鮮魷如何做 怎么做荷蘭豆炒鮮魷】1、材料：鮮魷300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個 。
2、鮮魷去膜洗凈，切花紋狀 。
3、蒜頭切末，紅辣椒切小塊 。
4、鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入鮮魷炒熟，盛出 。
5、鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的鮮魷 。

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