1、富含精氨酸的食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等 。
【富含精氨酸的食物有哪些 富含精氨酸的食物有什么】2、精氨酸是比較難獲取的一種氨基酸 。富含精氨酸的食物可補腎填精 ， 有助調節血管張力、抑制血小板聚集 ， 減少血管損傷 ， 降低心腦血管疾病的發病率 。
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