柚子和維生素C是可以一起吃的，兩者沒有什么沖突，不會有什么不良影響 。
柚子果肉成分與柑橘相似，營養學家認為柚子維生素C含量特別高，因此又被稱為“維生素C寶庫” 。營養專家表示，每100克柚子碳水化合物含量遠低于其他水果，糖尿病和肥胖患者可適當多吃些柚子 。
柚子不僅含有豐富的膳食纖維，而且維生素C的含量也很高，所以適當吃些柚子，可以補充體內缺乏的維生素，提高人體免疫力，減少感冒病的發生 。

【柚子可以和維生素c一起吃嗎？】

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