吃紅薯稀飯能吃雞蛋嗎?


吃紅薯稀飯能吃雞蛋嗎?


吃紅薯稀飯不能吃雞蛋 , 因為這兩種食物都是不容易消化的 , 若是一起吃會加重腸胃的負擔 , 嚴重的可能會引起腹痛 。
【吃紅薯稀飯能吃雞蛋嗎?】雞蛋又名雞卵、雞子 , 是母雞所產的卵 。
其外有一層硬殼 , 內則有氣室、卵白及卵黃部分 , 它富含膽固醇且營養豐富 , 一個雞蛋重約50克 , 含蛋白質7-8克、脂肪5-6克 , 雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要且易為機體吸收 , 利用率高達98%以上 , 是人類常食用的食物之一 。

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