嫩竹筍炒之前需要水焯水嗎 嫩竹筍炒之前要不要水焯水嗎


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【嫩竹筍炒之前需要水焯水嗎 嫩竹筍炒之前要不要水焯水嗎】1、嫩竹筍炒吃之前要焯水,焯水后口感更好,并且更營養 。
2、春筍中含有大量的草酸及粗纖維,直接食用口感苦澀,而焯水可以去除春筍的澀味,使口感更加清香嫩爽,而且還能減少草酸的含量,草酸可以與鈣質發生反應,形成難消化的草酸鈣,長期如此,不僅會增加腸胃的負擔,還可能會導致結石,因此,春筍要焯水后再食用 。

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