折耳根怎樣做不腥 折耳根炒臘肉的做法


折耳根怎樣做不腥 折耳根炒臘肉的做法


【折耳根怎樣做不腥 折耳根炒臘肉的做法】1、為了去除折耳根中的腥味,還可以將它與其他食物一起食用,如:瘦肉、臘肉、雞蛋等,這種方法不僅可以減輕其腥味,還有助于增強折耳根的口感及營養 。
2、材料:折耳根300克,臘肉200克,大蒜3瓣,大蔥2根,食油、雞精適量 。
3、將折耳根洗凈,放入熱水中焯燙2分鐘后撈出,晾涼 。2、折耳根切成段狀備用 。
4、臘肉放入溫水中浸泡30分鐘,切成薄片 。
5、大蒜切片,大蔥切斜片備用 。
6、鍋中熱油,將大蒜、大蔥放入煸香 。
7、放入臘肉,炒至卷曲透明 。
8、烹入少許清水,將折耳根放入翻炒均勻 。
9、加入適量雞精,炒勻出鍋 。

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