1、百合適合秋季吃 。
2、百合，質潤，味甘微苦，性平，入心、肺經，有養陰潤燥、清心安神等作用 。它既是一味常用的中藥，又是常用的藥膳佳品，最適合秋季食用 。
【百合什么季節吃最好 百合哪個季節吃最好】3、百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿 。

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