菠蘿蜜核能不能生吃


菠蘿蜜核能不能生吃


不能生吃 。
菠蘿蜜果核含有大量的木質素,直接吃不易被人體消化,并容易引起胃腸不適,腹瀉等癥狀 。
此外,生吃菠蘿蜜的果核會非???,而且生的果核也比較硬,咬不動,所以需要在煮熟或炒熟后食用 。
您也可以剝去菠蘿蜜的果核,清洗干凈之后,和粳米一起下鍋煮粥 。
粳米煮熟后,菠羅蜜的果核也被煮熟,因此可以將其去皮并食用 。
【菠蘿蜜核能不能生吃】

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