在食物當中，生便是未熟、冷是所有比較涼的食物 。生黃瓜雖然“生”，但是吃了并無大礙，如果是生肉、海鮮生吃，（蛋白質多的）對于胃腸和藥物皆有影響 。冷，就是煮熟的牛肉，放在冰箱里變涼了，也算是冷食對于生冷食物，主要是對于生病或者吃藥的人說的，最好不要吃這些東西，本身對身體就不好，生病時就更不要吃，那么生冷食物的反義詞就是，柔軟并且溫暖的食物 。比如粥
【生冷食物都包括那些啊】

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