一到夏季、肺部備受考驗，尤其是當出現肺熱咳嗽的時候，一定要及時治療調理，以免肺部受到傷害而引發一系列的健康問題 。很多食物可以起到清肺潤肺的作用 。山藥當中含有一種“黏蛋白”，能夠起到補脾養胃、補肺益腎的作用功效，因此日常生活中多吃點山藥可以對人體起到特殊的保健作用 。橄欖也有清肺、利咽、生津、解毒的作用 。嗓子痛時含服些青橄欖利咽含片，可使咽喉清爽，也可以青橄欖與鮮蘿卜煎服食用 。可以吃冰糖燉雪梨，將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化，食梨飲汁，晚飯后食用，能夠起到生津潤燥、清熱化痰的作用 。
【清肺潤肺的食物有哪些？】

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