夏天喝鹽汽水對身體應該有一定的好處,因為夏天出汗大,體內流失的鹽分也比較多,喝些鹽汽水能補充體內鹽分,維持體液平衡.而且二氧化碳還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用 。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化 。因為大量的二氧化碳人體內的有益菌會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞 。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂 。所以我覺得鹽汽水可以適當喝,但不要多喝,如果口渴了,還是喝白開水最好,這才是最好的飲料.
【~! 經常喝鹽汽水對身體有益還是有害...】

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