喝少量的水不會有太大的影響，但不宜大量喝水 。
建議起床后喝點白開水再出門 。
經過這么長時間的代謝吸收，效果不會受到影響 。
【體檢前一小時喝了白開水有影響嗎？】 一般體檢需要空腹和基礎代謝下采血，以減少運動和飲食的影響 。
例如，吃高蛋白、代謝慢可能會導致總蛋白質增加，而吃太多脂肪可能會導致血脂異常 。
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