【常吃香瓜會不會發胖】

常吃香瓜不會發胖，但前提是控制量 。
香瓜是時下市場上最受大家喜愛的水果 。吃香瓜并不會導致肥胖，所以也是可以吃的，另外在減肥期間雖然需要控制飲食，但千萬不能夠過度的節食，因為過度的節食對腸道的損傷也是非常大的，比較容易引發腸胃道疾病，所以在減肥期間一定要注意蛋白質的攝入，蛋白質不僅可以補充營養，而且也是可以產生一定的飽腹感，所以每天也需要攝入一些蛋白質 。

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