首先，您需要迅速將患者抬到陰涼、通風、陰涼的環境中，并讓患者仰臥，并解開衣服 。
【中暑癥狀可用什么緩解】如果患者的衣服已經被汗水浸濕，則需要及時更換衣服 。
還需要給患者降溫 。
用溫水擦拭全身，在頭部、腋下和腹股溝處放冰袋降溫 。
但如果體溫低于38.5°C，則需要取出冰袋 。
如果患者有意識，鼓勵患者多喝水或喝運動飲料 。
但是，如果患者出現昏迷、血壓下降或休克狀態，則需要及時呼叫救護車將其送往醫院 。

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