泡沫軸滾腿出現淤青肯定是不好 ， 一般來講之所以會出現這種情況 ， 要么是因為你買的泡沫軸太硬 ， 要么是因為你使用的方法不對 。
所以第一次買這種東西建議女性 ， 兒童 ， 老人或者體質弱的人選擇軟一些材質的滾軸 ， 如果材質過硬 ， 放松的生活身體因為疼痛難忍 ， 肌肉就會收縮保護身體 ， 不但起不到放松作用 ， 還使肌肉更僵硬 。
男性 ， 或者經常運動的身體素質較好的人可以選擇稍微硬一點的材質 。

【泡沫軸滾腿出現淤青是好還是不好】

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