1、止渴 。沖泡的白茶茶湯的主要成分都是水 ， 飲用后可以降低血液和體液的滲透壓 ， 從而具有止渴作用 。
2、提神 。白茶中含有咖啡因 ， 具有一定的提神醒腦的作用 ， 可以緩解打瞌睡 ， 精神不振等情況 。
【白茶的主要功效 白茶有哪些功效】3、緩解緊張情緒 。白茶氣味芬芳 ， 這種芳香氣味有助于緩解緊張情緒 。
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