1、吃杏兒的好處 。吃杏可以起到清肺、止咳、平喘的功效，也能有效緩解上呼吸道感染引起的咳嗽或者是痰多的癥狀 。而且杏子中有很豐富的維生素以及微量元素，適量的吃杏可以起到降低血壓和血脂的功效，也能有效預防心腦血管疾病 。
【吃杏兒的好處與壞處 吃杏兒對人有什么好處與壞處】2、吃杏兒的壞處 。杏屬于溫熱的水果吃多了可能會容易上火，或者是牙齒敏感 。

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