麥片怎么吃 麥片怎么吃更好?


麥片怎么吃 麥片怎么吃更好?


【麥片怎么吃 麥片怎么吃更好?】1、先給麥片加適量清水浸泡30分鐘以上 , 30分鐘后把煮水的鍋放到火上 。
2、接著倒入泡好的麥片湯 , 用小火煮大概20分鐘左右 。
3、加入牛奶 , 用勺子均勻地攪拌 , 再煮大概15分鐘 , 再加入白糖攪勻即可食用 。
4、另外燕麥粥中也可以加入一些水果、銀耳之類的輔料 , 既增加營養也豐富口味 。

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