1、甜椒和鯧魚搭配 ， 有助于促進維生素C的吸收 。和糙米搭配 ， 有助于防止維生素C被氧化 。和雞蛋搭配 ， 有助于促進各種維生素的吸收 ， 同時雞蛋中含有優質的蛋白質 。
2、甜椒和豬肝搭配 ， 有助于補血、養肝名目 。和苦瓜搭配 ， 有助于抗氧化 ， 緩解皮膚衰老 。和紫甘藍搭配 ， 有助于促進腸胃蠕動 ， 防止便秘 。
【甜椒和什么搭配好】
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