2100kj熱量不高，因為輕體力女性一般是2000kj；輕體力男性是2400kj 。
熱量的計算公式是1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）；1卡＝4.182焦耳 。
【2100kj熱量高嗎？】
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