許多旅行作家會列出富有傳奇色彩的、軼事一樣的證據，來說明旅行是一件可以改變人生的事情 。 比如伊利莎白·吉爾伯特的著作《美食祈禱和戀愛》（Eat Pray Love），以及經典電影《城市滑頭》（City Slickers）中呈現出的旅行則是一種冒險，能夠治愈心靈、改變您的觀點，并在您的臉上留下一個微笑——甚至也許是皮帶上的一個小牛皮（比利·克里斯托扮演的角色所遇到的情況） 。 誰沒有被遠方旅行潛在的變化力量所吸引過呢？作家艾瑞克·溫納在他的旅行書《洪福地域》（Geography of Bliss）中寫道：“我始終相信幸福就在角落，而竅門是找到正確的角落 。 ”

如果您轉到一個遠離家鄉的某個角落，希望幸運能夠降臨在個人轉變之上，那么您可能走對路了 。 實際上，旅行確實為個人改變提供了一個好的平臺，這有很多原因解釋為什么：首先，它有一個安慰劑的作用 。 當我們開始著手一個旅行時，我們期望發生一些在家里時不會期望的改變，我們心甘情愿的吞下旅行的藥片，相信它會帶著個人成長溢出我們的血脈 。 在我們出發之前我們就已經在思想上承認了并且使我們自己更容易于去改變 。

還有其他的因素使得我們在旅行過程中易于改變，特別是當您獨自旅行的時候，完全和通常的影響隔離開了 。 即使您的表現與平常的自己非常不同也沒有人會對您側目，這就給您充足的空間來嘗試新的行為 。 旅行作家威廉·李斯特·海特穆恩（William Least Heat-Moon）說：“當你在旅行的時候，你就是當時當地的你 。 人們不會因為你的過去對你抱有成見，旅途中沒有過去 。 ”
不僅如此，您的感覺也會提高——會聞到、聽到、看到您在家里注意不到的東西——而這些會激發您的情感 。 您在旅途上的擔心和焦慮只是在一個幾乎語言不通的地方如何打車、找市場和點菜 。 這些因素使您更容易改變，它們把您置于一個您必須表現得有所不同才能滿足自己基本需要的地步 。 畢竟，人要吃飯才能活著，所以，變得積極主動成了必要的事，而不是可選擇的 。

有變化力量的旅行

純粹的旅行者會告訴您旅行和觀光是不同的，而這一不同也許實際會影響您的旅行能帶來多大的改變力量 。
根據著名的文學歷史學家保羅?福賽爾的說法，觀光者走訪的是“假的地點”，這個機場看起來和其他的機場一樣，旅館和其他的旅館一樣，并且商店售賣的是虛假的當地商品 。 觀光者們深知其中的相似性，哪怕他們旅行到了不同的國家 。 而另一方面，旅行者們走訪的是“真正的地點”，福賽爾說“那些地方是獨特的需要解釋的” 。 旅行與觀光相反，它傳遞的是意外和一劑令人興奮的不熟悉感 。
如果依據福賽爾對旅行和觀光的定義，那么在變化力量上，旅行比觀光包含了更重的內容 。 意外和不舒適會使旅行者苦惱，而它們卻很少折磨觀光者，除非是意外情況 。 而且，根據專家的說法，人在旅途中感受到越多的異化、驚慌和孤獨，他就越是可能因此而改變 。
如果您正在計劃一個有改變力量的旅行，可以考慮把下面的因素包括在內：
一個與您的家完全不同的目的地，在這里可以從事完全不同的活動
與您所到國居住的人們進行大量的溝通和交談
獨自旅行——把自己從通常的影響中脫離出來，這樣就可以嘗試新的行為
反思自己每天學到了什么，也許通過和一群人探討或者是記成日記
旅行后的活動能幫助您繼續反映在旅行中學到的東西

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