【大寒該吃什么】
大寒是一年中最后一個節氣，也是傳統意義上一年中最冷的一個時段，一般選擇一些滋補溫潤的食物，以望抵御寒冷 。
溫潤滋補的食物很多，但是放以前，食物匱乏的貧苦大眾可沒有那么多選擇，而糯米飯營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃等功效，最關鍵的是易得，即便自家沒有，也可拿米去換，自然而然就形成了大寒吃糯米飯的傳統 。
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