冷牛奶能泡開燕麥嗎?


冷牛奶能泡開燕麥嗎?


冷牛奶能泡燕麥,但是如果想吃到比較軟糯的燕麥的話,冷牛奶是達不到這個效果的 。
燕麥片可分為三種類型:生的、速煮的和即食的 。
如果是生燕麥片,需要煮20分鐘左右才能煮熟; 如果是快煮,一般煮3-5分鐘; 如果是即食的,還需要在沸水中浸泡3分鐘軟化 。
因此,無論上述哪種燕麥片,都不能用冷牛奶浸泡或軟化 。
人體如果吃用冷牛奶泡過的燕麥片,很容易引起消化不良,所以一般不建議用冷牛奶沖泡燕麥片 。
不過如果買了可以直接吃的水果燕麥,可以用冷牛奶沖泡,但是味道不如熱牛奶 。

【冷牛奶能泡開燕麥嗎?】

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