用紅色餐盤,你會吃的更少?

我們都知道音樂和燈光會對一頓飯產生巨大的影響 , 這也是在我們面朝大海時 , 魚和薯片更為美味的原因 。 但你可知道:若你是第一個點單的 , 你的食物吃起來也更加可口;而使用紅盤子進食甚至是一個減肥的好方法;餐具重些 , 你也會覺得飯菜好吃些 。

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牛津大學教授Charles Spence博士正致力于一個全新的科學研究——Gastrophysics(氣體天文物理) 。 Spence博士認為:人們進餐時 , 食物的味道會受多種感覺共同影響 , 因此即便是相同的食物 , 在不同的條件下嘗起來味道也不盡相同 。

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Spence博士說:“一位偉大的廚師會懂得使食物的口感盡可能迎合顧客的心理 , 至少他們應該這么做 。 ”事實上 , 教授還認為飲食時的樂趣中大半部分是來自于意外因素 , 他已經擁有了些證據和理論的支持 , 而這些都被寫在他的新書——《完美一餐》上 。
舉個例子 , 在多達3000人的葡萄酒品嘗會上 , 參與者們被提供一杯白葡萄酒 , 工作人員會在他們品嘗后詢問葡萄酒的味道和參與者的喜好程度 。 在這之后 , 會場的燈光和音樂改變 , 工作人員再次給參與者們提供相同的白葡萄酒并詢問相同的問題 , 只不過這次用的是不同的杯子 。 令人驚訝的是 , 約有20%的參與者的回答發生了變化 。
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Spence博士還給出了些飲食小貼士:

1. 用紅盤子吃飯能助你減肥 。 教授告訴我們:“紅色是一種原始的危險信號 , 它同時也會使盤中的食物看上去不那么誘人 , 所以你也會吃得更少 。 ”
2. 要減肥請關電視 。 教授說:“如果你需要減肥 , 請在吃飯時把電視也關掉 。 因為大腦會被電視所影響 , 以至于在你吃得足夠多時 , 大腦忘了提醒你 。 ”
3. 單獨吃飯對于減肥也有一定幫助 。 我們在與另一個人一同進餐時 , 進食量會增加35% , 而與三個人一起用飯時 , 進食量則會增加75% 。
4. 貴的食物味道好 。 一般地 , 如果食物與酒被認為是昂貴的 , 那么它們的味道可能更好 。
5. 音樂也會影響到食物的味道 。 雖然古典音樂是古典、高品質與高尚的 , 但任何事物都有其兩面性 。 除此之外 , 高音音樂還會讓你覺得食物甜蜜 , 而低音音樂或是刺耳的音樂會讓你覺得食物苦澀 。 借助這點 , 英國航空公司將音樂同其航食相搭配 。
【用紅色餐盤,你會吃的更少?】因此 , 教授認為如果將一切“其他因素”都發揮到極致 , 那么人們應該可以克服吃蟲子時的不適 。 所以他相信未來的餐桌上可能會有:醬炒土鱉蟲 , 油燜蝴蝶蛹 , 毛蟲花椰菜 。
最后送大家一句法語:Bon appetit(祝你有好胃口)!
(編譯:臥月眠海;via dailymail)

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