【海參和羊肉能一起吃嗎 海參和羊肉能不能一起吃】1、羊肉和海參能適量一起吃 。
2、羊肉性溫，味甘，含有核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分；而海參性溫，含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳、海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等成分，兩者在成分以及性味上并不沖突相克，可以適量同食，但要注意量，以免過多食用引起身體不適 。
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