【深海魚油吃多久停一停】如果以治療為目的吃深海魚油，一開始可以大劑量使用，3個月后逐漸減量，但具體停藥時間還是要由醫生規定 。深海魚油具有抑制血小板聚集的作用，因此有出血傾向和出血障礙的患者應在醫生指導下慎用 。因為深海魚油的熱量很高，吃得太多可能會增加肥胖的風險 。老年人在服用深海魚油時，可以將卵磷脂與卵磷脂、魚油一起服用，不僅有助于降低血脂，還能很好地保護肝臟 。
深海魚油是從深海魚中提取的不飽和脂肪酸，主要含有EPA和DHA 。DHA存在于人腦灰質中，具有活化腦細胞、提高腦神經信息傳遞速度、增強記憶力、延緩衰老等作用 。EPA有助于降低血脂和血壓，并能在一定程度上預防心腦血管硬化 。它還有助于增強血管的彈性和韌性，降低血液粘度，提高紅細胞的攜氧能力，并能降低血栓形成的風險，從而預防中風 。

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