廣東蓮藕豬骨湯的做法 廣東蓮藕豬骨湯怎么做


廣東蓮藕豬骨湯的做法 廣東蓮藕豬骨湯怎么做


【廣東蓮藕豬骨湯的做法 廣東蓮藕豬骨湯怎么做】1、準備食材:蓮藕2節;豬骨500克左右;姜幾片;料酒適量;干百合一小把;蜜棗一顆;芡實一小把;云苓一小把;玉竹一小把;沙參一小把;花生一小把;眉豆一小把 。
2、豬骨用冷水下鍋煮出血水 , 沖洗干凈備用 。
3、蓮藕去皮切塊備用 。
4、鍋中放少量花生油 , 放姜片 , 再放豬骨翻炒 , 翻炒豬骨可以祛寒 。炒到感覺骨頭上的肉冒油花 , 加一點點的料酒 , 馬上加滿水 。
5、加常溫水 , 煮開后已經見白湯了 , 保持大火繼續煮約10分鐘 。
6、另取一個湯鍋 , 倒入煮好的豬骨湯 , 加蓮藕 , 再適量加多幾碗生水 , 保證最后的湯量 。
7、加入干百合 , 蜜棗 , 芡實 , 云苓 。
8、加入玉竹 , 沙參 , 花生 , 眉豆 。
9、大火煮開 , 轉小火煲2個小時即可 。

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