孕婦胃炎的飲食應注意哪些？ _知識經驗

妊娠期是一個非常特殊的時期，可是就是在這個時期一些孕婦卻要被一些胃腸疾病所困擾。孕婦在這個時期，很容易出現胃炎現象，這讓很多孕婦痛苦不堪。孕婦胃炎的飲食應注意哪些？ 【孕婦胃炎的飲食應注意哪些？】每天起床后空腹喝一杯淡鹽水，有刺激腸蠕動的作用。
多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及谷薯類，如奇異果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅蘿卜、馬蹄、白菜、紅薯、玉米等，可以促進腸道的肌肉蠕動，軟化糞便，從而起到潤腸滑便的作用，幫助孕婦排便。
孕婦還應該適當的進行體育鍛煉，多散步。而且注意養成按時排便的習慣，注意飲食規律，如果胃炎癥狀嚴重就要及時的咨詢胃腸科醫生，切勿私自用藥。

孕婦胃炎的飲食應注意哪些？

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