1、薏仁米泡多4個小時以上 。
【薏仁米泡多長時間 薏仁米泡的時長】2、薏米中的碳水化合物含量較高 ， 不容易腐爛 ， 需用清水浸泡4個小時以上的時間 ， 可以減少煮的時間 ， 冬天浸泡需用熱水 ， 否則不易將薏米泡軟 ， 影響食用口感 。薏米的營養價值高 ， 可以當作主食食用 ， 有助于腸胃消化 。
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