【怎樣使孩子積食快速消食 一定要知道這些方法】1、選擇合適的奶粉：3歲以下寶寶在選擇奶粉上要多加注意 ， 推薦選擇一款易吸收好消化且有腸胃呵護配方的奶粉 ， 讓寶寶已不堪重負的消化系統得到休息調整 。
2、節后飲食宜清淡：節后寶寶的飲食宜清淡 ， 建議主食以谷類粗糧為主 ， 輔食制作增加膳食纖維比例 ， 可以適量增加玉米、燕麥等成分 ， 增加綠色蔬菜的比例 ， 如芹菜、菠菜等高纖維蔬菜 ， 并以粥、湯、泥糊等形式烹飪為宜 。
3、幫寶寶按摩腹部：寶寶腸胃不舒服的時候 ， 可以給予適當按摩 。按摩方法很簡單 ， 先讓寶寶仰臥并面向你 ， 順時針方向按摩他的腹部 ， 然后順著腹部曲線往下拉 。
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