蝦和蘿卜一起可以做成白蘿卜燉蝦，這道冬季進補湯不僅營養豐富，而且常吃也不會胖 。
蝦，富含蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A，蝦肉能很好地保護心血管系統，蘿卜富含鈣質和維生素C，所含熱量少，纖維素多 。
【蝦和蘿卜一起怎么做】
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