【晚上吃番薯會變胖嗎？】

一般晚上吃東西都難消化，令食物堆積在體內而引起肥胖 。
但是番薯含有大量膳食纖維，又可以幫助排便 。
因此，晚上吃番薯應該是不會引起肥胖的 。
但不能吃多，吃太飽了，影響消化功能，一樣會胖 。

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