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科普小知識大全

小知識

我們的身邊有很多容易被我們忽略的現象,倘若我們睜大我們美的眼睛,你會發現很多好玩有趣的科學小知識 。 這些知識不僅可以豐富我們的生活情趣 ， 最重要的是可以幫助到我們 。 操作方法 01 關于健康方面的科普知識
1.關于胃病期間喝粥：胃病的治療講究“三分治七分養” ， 在很多人印象中 ， 胃不舒服喝點粥已經成了常識 。 不過專家提醒 ， 胃病患者的飲食一定要均衡 。
對于消化不良患者 ， 喝粥有好處 。 醫生表示 ， 粥易于消化 ， 再加上消化不良多是由于胃酸分泌不足造成的 ， 喝粥可以起到開胃、刺激胃酸分泌的作用 。
不過醫生提醒 ， 一些胃病患者習慣天天喝粥 ， 這雖然比較好消化 ， 但也會帶來問題 。 比如粥經長時間熬制后 ， 部分營養成分會流失 ， 并且喝粥無需慢慢咀嚼 ， 不能促進口腔唾液腺的分泌 。 再者 ， 粥水分多 ， 會稀釋胃液 ， 加速胃的膨脹 ， 使胃運動緩慢 ， 不利于其他食物的消化吸收 。
2.夏季上火咋辦？有4款美食幫你降降火：
?。?）西瓜性涼 ， 吃了不會引起上火心煩 ， 而且含有豐富鉀鹽 ， 能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏 。 但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時；
（2）歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物；
（3）盡管一年四季都可見 ， 但西紅柿在夏季最多 ， 最甜 ， 營養也最豐富 。 它同樣可以清熱解毒、平肝去火 。
（4）夏天出汗多 ， 人體內津液消耗大 ， 此時宜飲綠茶 。 綠茶性苦味寒 ， 具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津、強心提神的功能 。 綠茶滋味甘香并略帶苦寒味 ， 富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分 ， 飲之既能消暑解熱 ， 又能增添營養 。

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02 有關旅游的科普知識：
出游暈車怎么辦？推薦6大食物：
（1）榨菜：榨菜色香味俱全 ， 許多人都喜歡用榨菜佐餐 ， 也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜 。 一來榨菜爽口開胃 ， 能夠解除旅途勞乏；二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀 ， 有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧” 。 暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致 ， 而榨菜能夠通利九竅 ， 和諧內耳不平衡的狀態 ， 從源頭上防止暈車 。 此外 ， 榨菜含有豐富的維生素B1 ， 具有安撫神經的作用 。
（2）橘皮：乘車前的一個小時 ， 將新鮮干凈的橘皮堵在兩鼻孔 ， 用兩手指擠壓 ， 這時新鮮的橘皮會噴射出帶有芳香味的油霧 ， 這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀 。
（3）食醋：在乘車前的5-10分鐘 ， 飲一杯加了幾滴食醋的溫開水 ， 這樣在途中也不會暈車 。
（4）檸檬及橄欖：暈車的初期會產生過量的唾液 ， 這些唾液會滴入胃內 ， 產生惡心的感覺 。 橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸 ， 使口腔干燥 。 因此在出現惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬 ， 有助于消除惡心 。
（5）蘇打餅干：雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌 ， 但是它到達胃部之后 ， 能夠吸收胃部過多的液體 ， 也能阻止惡心 。

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