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減肥餅干做法是什么呢？

生活百科餅干

如今，隨著人們生活質量的不斷提高，饑餓的現象幾乎是見不到了，但是這也催生出了新的問題，那就是肥胖，肥胖已經成為了人們的健康殺手，而現代減肥的方法比較多，最健康的還是食物減肥，例如減肥餅干是比較流行的一種，那么，減肥餅干做法是什么呢？
高纖瘦身燕麥減肥餅干的做法
主料：低筋面粉250g、雞蛋1個、即食燕麥片100g
輔料：糖粉70g、香草精半勺、蘇打粉半勺、鹽1/4勺、色拉油60g
步驟：
1.低筋面粉和小蘇打混合均勻，過篩兩遍 。備用 。
2.色拉油和糖粉混合，一定要混合均勻 。
3.攪拌均勻，要有技巧的攪拌，這樣才能讓食材完全融合 。
4.加入香草精和鹽，攪拌均勻 。
5.打入全蛋 。
6.攪拌至蛋液都吸收掉 。
7.過篩好的低粉和蘇打粉加入 。
8.用刮刀拌勻 。
9.加入燕麥片，用手抓成團，不要過度揉搓，以免面粉出筋 。
10.面團分成25克左右一個，捏成小圓，再按壓成直徑大概5厘米的厚片，擺入烤盤 。
11.入烤箱中層，烘烤25分鐘左右，熄火后燜10分鐘左右即可出爐 。
12.可以聞到餅干香，顏色變金黃就可以了 。
【減肥餅干做法是什么呢？】小貼士：混合麥片的時候，因為麥片有些多，混合起來得有些耐心地按壓抓揉進去 。不要過度揉搓，以免面粉出筋 。最后總還會剩下些散落在盆底，抓團子的時候抓進去就行了 。團子不能揉，一揉就散了，用力抓成團就行了 。

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